一、月经来月经能吃橙子吗

可以适量吃橙子的期间，适量吃不会对月经造成影响。可吃因为女人在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。月经而橙子中含量丰富的期间维生素C、P，可吃免费观看nba比赛回放的软件能增加机体抵抗力，月经增加毛细血管的期间弹性，降低血中胆固醇。可吃不过要注意的月经是橙子性寒，因此在月经期不宜大量食用，期间否则易导致出现经期不适。可吃

二、月经女人吃橙子的期间好处

1、橙子发出的可吃直播nba免费观看气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。

2、橙子能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。

3、橙子中含量丰富的维生素C、P，直播nba回放录像回放能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

4、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

三、月经期适合吃的水果

1、热性水果

如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。

2、平性水果

如苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。

• ·就在珠海！北京师范大学成立未来技术学院打造教育科技人才一体化创新高地
• ·泉州市已有234家经营性人力资源服务机构
• ·刮痧部位变黑是怎么回事？
• ·福建高考成绩放榜！录取控制分数线公布
• ·阿昌庞谈转会传闻：我没怎么关注这些，只专注于自己的足球
• ·刮痧部位变黑是怎么回事？
• ·德化始发福州首趟列车开行 安永德南旅客直达福厦
• ·美林湾社区暖心助残促融合
• ·蔓越莓绿豆月饼的做法
• ·今年1—5月 泉州市工业投资增速全省居首
• ·晨起养生最忌讳这两件事
• ·中医养生重在养“气”！
• ·1∶2不敌上海海港 梅州客家遭遇两连败
• ·人到中年，平和坦然，心绪稳定是最好的养生
• ·冬季养生：吃三样，喝三样，做三样
• ·冬季养生：吃三样，喝三样，做三样