惊蛰,你必须知道的养生知识!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!这5种饭菜是“招湿饭”,越吃湿气越重!什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?春季养生误区,你中了多少?如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法肝经调的好,容颜不老一个西红柿就能解决的事,你竟然花了那么多冤枉钱9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点