惊蛰,你必须知道的养生知识!12个養生計劃:四月,補腎調陰陽测一测你的寒湿在几级?针刺和艾灸到底区别在哪?舌头,一旦出现这个信号,马上找中医!如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法汗蒸有讲究,这样汗蒸效果加倍,下次一定要照办!5月天,这件事一定要多做!