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时间：2025-07-07 19:01:41 来源：桑田沧海网

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就在“有点想要放弃”的时候，一个归属地为福建福州的心理热线号码终于接通，电话那头传来沉稳的男声。刹那间，那些积压在江鱼心头的隐秘情绪喷涌而出。

学业的焦虑、职场的竞争、情感的纠葛、家庭的矛盾……和江鱼一样，很多人都希望找到一个能够匿名、便捷获得抚慰与指导的渠道。

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作为一道在危急时刻伸出援手的光，心理援助热线匿名、便捷、及时，尤其对于那些不愿、不敢或不能立即寻求面对面心理咨询的人而言，它往往是第一个，也可能是唯一求助的出口。

南方周末记者统计发现，截至2025年5月23日，北京、上海、广东、江苏、湖北等多地的心理援助热线已实现24小时全年无休运行，河北还协调运营商，免除了省内拨打的通信费用。

当电话接通，短短的几十分钟，究竟能带来什么？电话线的另一端，是怎样一群人在默默倾听？这条最年轻的全国统一热线，还有诸多问题待解。

27岁的天津女孩小樊拨打心理援助热线的那个下午，内心充满困惑。

她刚结束了一段与前男友的纠缠。对方赌博、借网贷且有暴力倾向，种种劣迹让她不解自己为何会深陷其中。“我可能在人群中看起来就是比较好欺负的那一种”，小樊说自己打热线“是想去倾诉，然后想得到一些安慰或者认同”。

不过，要等到电话另一头倾听的人并不容易。“对方正在通话中，请稍后再拨”“现在咨询