夏不可无姜,但这么吃才不上火​!3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜一天到底该吃两顿还是三顿?养生操,每天10分钟,强身健体很轻松~睡觉时,手机放床头辐射有多大?多大年龄才算老年人?夏天来了,吃海鲜一定要注意这些部位!