9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点不花钱，教你向老天要阳气，把“阳气”养回来！5种抗疲劳食物,比睡觉还管用！春季养生误区，你中了多少？更年期是女性煎熬期？40岁后，做好这些事，更年期也能平稳过糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？初夏必喝3碗汤，助眠安神！练太极什么情况出汗，才叫养生？
